愛無所不在

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去巴黎旅行，是雨潔從學生時代就有的夢想。學平面設計的她，很嚮往巴黎的人文環境，總覺得那裡的藝術氣息，會是很重要的心靈滋養。本來以為上班以後，開始存錢，應該就可以實現去巴黎旅行的夢想，但是，以目前的經濟狀況推測，五年之內都無法成行。想到這裡，她就很沮喪。

先製作幸福的口袋
我問她：「妳去巴黎想做什麼呢？」剛開始，她想不出來，思考了三天以後，她終於說出個大概。包括：花一個星期的時間參觀巴黎的美術館、然後去普羅旺斯度個假。我幫她精算了旅費，發現以她目前的收支狀況，想要在五年之內成行並非完全不可能，只要每個月少買幾件衣服，或偶爾增加一筆兼差的收入，可能兩年之後就可以實現這個夢想。
我發覺很多年輕人，跟雨潔犯了一樣的毛病。煞有其事地動不動就將夢想掛在嘴上，卻從來不曾認真地去規劃，思考執行的步驟。打個比方吧，如果夢想是一顆掛在空中的星星，總得想辦法搬個梯子或拉條繩索，努力爬上去，而不是只坐在地上觀看，不斷搖頭說：「喔，沒辦法，我沒辦法！」
日本暢銷作家石井裕之，在《壞人猿變好人緣—自我暗示的奇蹟術》書中，強調善用潛意識的動機，有助於增加實現夢想的可能性。他建議讀者要「製作幸福的口袋」，讓潛意識知道「這裡有個該填滿的地方！」具體的作法是：以逆向思考的方式，先把夢想實現之後想做的事情，拿到前面來實行，例如，某人的夢想是：「交到男友之後，就要去學跳舞！」就應該先去學跳舞，提前體驗夢想實現之後的美好，才能激發自己內在的行動力，向夢想出發！否則，很可能永遠都停留在原地。

對夢想有具體渴望
運用這個原理，雨潔應該想辦法先開始體驗巴黎，即使不能先來個五天三夜的巴黎之旅，至少應該先大量閱讀跟巴黎有關的書籍、或觀賞跟巴黎有關的電影、看旅遊介紹巴黎的DVD等，先讓自己內心對夢想有個很具體的渴望，才能做出一個像樣的口袋，再用行動力去填滿它。

轉貼自吳若權．幸福人哈啦