運動 @ 愛無所不在

今天終於把買來很久的籃球
帶去球場了

之前買了很久,一直想找個時間去打球
可是一方面很懶
而且也要跑很遠

今天終於下定決心去運動了
帶著籃球
本來想說到附近旱溪旁的小球場去打就好
結果哪知道去到那邊已經一堆人在打了
最後只好跑到中興大學去

打完又去跑步
自從退伍之後
就很討厭跑步(因為當兵時每天要跑三千公尺)
但是為了讓自己的體重不再一直往上升
只好.......

跑了四圈就覺得喘不過氣了
太久沒跑
第一天就先跑這樣就好

回到家中洗完澡
因為太久沒跑的關係吧!
覺得好像雙腿無力
明天肯定會鐵腿(台語)

看情況吧
如果明天還能動的話
再來去運動