摘自：遠流出版社《三明治中年俱樂部》
中年人最大的敵人就是缺少夢想和積極的心態，而最大的鬱卒則是在健康和經濟方面走下坡，以及和家人的關係有所改變。然而，創造繽紛的中年並不是件「不可能的任務」。
人入中年，漸漸發現自己體力衰退、頭髮花白、視力模糊、皺紋橫生，甚至面臨事業和家庭的危機，子女一個個離開身邊，父母則可能亡故，在在讓人感嘆歲月的無情和消逝。
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[轉寄來源]EMBA雜誌2008/02/26
星期一早上九點，你的辦公室同仁在做什麼呢？
開會討論公司是否朝向目標邁進？還距離多遠？分享最近的產業動態和管理知識？上網看新聞、吃早餐？
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每個人的心裡，都有許多房間，提供給停留在心頭的人兒住，不收租金，也不必繳納房屋稅。
在心裡，有些人住的房間，房門一直開著，隨時都可以跑出來跟妳聊天，時刻充滿在妳的思想裡面。
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不要讓你的另一半以及你的朋友來猜測你的心，有什麼需要跟感覺，請直接告訴他們，讓彼此都過的容易些，也能經由溝通而快樂些。
我認識一對男女朋友，外人都認為他們是金童玉女的絕配。然而，卻走上了分手之路。這位男孩曾經向我剖白心跡，他說：「我當然明白她的好囉，而且不僅是人人都看得到外在的好，不過，我卻受不了她凡事都要我猜謎的個性。舉個最簡單的例子：就連選一個電影來看，她都從來不肯說出她的喜好，要是我選錯了，她就會表現得極不開心。」我立刻感應到對方所述說的這種痛苦，太累人了呀。
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愛情是互相的，如果不適合可以做朋友，不要做假情人。
更不要一句話都不說，更不要自私的作，不僅傷害對方，
也傷害到你自己的虛心。
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如 果 我 不 是 你 的 唯 一
如果我並不是你心裡的唯一，那麼請別再把我的手放入你掌心，
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有女兒的處男
我身旁有很多40處男，他們都有性經驗。
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佛說姻緣
人：開明的佛，我是一個已婚之人，我現在卻狂熱地愛上了另一個女人，我真的不知道該怎麼辦。
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有一個外國名人說過這樣一句話，大意是：促成一個人成功的因素，
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國民所得不成長、物價又不斷上升，你常為沒有薪水結餘可投資而焦慮嗎？省下小錢，聚沙成塔，再以適合自己的方法滾出獲利，是低薪時代投資的不二法門。
文�麥立心 攝影�王竹君
Case1 中廣DJ鄭開來
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獻給所有得到過所愛卻又失去所愛的人；給從未得到所愛的人；給因為仍舊愛著，於是選擇自欺欺人的人。這，是一面鏡子，勇敢面對，勇敢放棄，勇敢重新開始。
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你願意從現在開始，選擇以輕鬆、甜蜜、欣賞來創造彼此間的關係嗎？願意相信生命的本質裡有愛、有自由，那麼你很容易會活出這樣的態度──用欣賞代替讚美，用自然的結果來代替處罰，關心卻不再擔心，不管世俗的得、失、成、敗，都會寄予無限的祝福和放心。
這是生命的本來狀況，人不要跟自己過不去，順著生命的本質去發展「愛和自由」，而這個「愛」不是操控、侵犯與占有的愛，如奧修所說：「他就像一朵花，時候到了，花自開、花自在、花自芬芳。」這芬芳四處播送，與人分享，時候到了自然凋謝，化做春泥更護花，這是一個符合生命本質的愛的狀態，如心理大師 Satir說：「我愛你，但我不會操控你；我邀請你，但我不會要求你、也不要脅你；我參與你，但不會侵犯你；我陪伴你，但我不會評價你。」人和人如此相待，就能真正的會心了。
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來源轉寄郵件
有看過投名狀的才知道笑點在哪吧！
看完投名狀的後遺症…
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幾個熟女約我喝下午茶，不經意聊到她們過去交往但如今已經分手多年的男人。她們並不是在誇耀自己的條件有多好、情史多麼豐富或特別，而是緬懷既往，想起那些早已不在身邊的男人，還是有些值得留念的地方。
後來，我跟幾個哥兒們聊到相同的話題，明顯發現反應不同，可略分為兩派。傳統型的大男人，直覺的反應是：一定是男人的體格好、技巧讚；年輕的新生代男子，很快地否決說：不，應該是他曾經對她做過什麼令她特別感動的事。
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交往三年之後，愛情已經到了「食之無味、棄之可惜」的地步，
不願含混度日的她主動提議分手。
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1.先表明態度：
有的人對於要拒絕或是接受，在態度上常表現得曖昧不明，而造成對方一種期待。雖然想表示拒絕，卻又講不出口。聽了別人幾句的甜言蜜語，就輕易地承諾下來的舉動，也是自己態度不明確所造成的。
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突然被派駐到中國大陸工作，起初他很高興接受新的工作挑戰，還興奮了好幾天，覺得是個難能可貴的機會。進駐了半年之後，他卻告訴我：「煩！」
我問他：「你煩什麼？」
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當我碰到一個能分享生命價值觀的女人，而且她也願意嫁給我的時候，就是我的「適婚年齡」！
婚姻，是自己的選擇。日子，是自己過的，不用做給別人看！當父親正為了大女兒今年要從大學
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